Vi använder Cookies(Läs om Cookies) som sparas i din enhet för att hemsidan och tjänsterna ska fungera. Ja jag förstår och accepterar cookie [x]
X
START
GYMMEN
GRUPPTRÄNING
PASSBOKNING
PRISER
KONTAKT
SPABEHANDLINGAR
Om oss
INSTRUKTÖR LOGIN
Jump-in
info@jumpingym.se
0703387474
START GYMMEN GRUPPTRÄNING PASSBOKNING PRISER KONTAKT SPABEHANDLINGAR Om oss

Malå
Norsjö
   Spinn-in
   Muscle Mix
   Core
   Step-uP
   Pump-in
   Body Power
   Power Ring
Passbokning
Gruppträning Norsjö  
 
Spinn-in
Ett konditionspass på spinningcyklar, som passar både motionären och eliten.
Benen får sig en rejäl omgång, utan att leder påfrestas på samma sätt som vid hopp och löpning.
 
 
Muscle Mix
Ett pass med fokus på lår, rumpa, bål, axlar och armar.
Vi använder vår egen kropp, stepbräda, gummiband och skivstång, för att utmana vår koordination, kondition och styrka.
Instruktören guidar dig genom passet.
Varierat och kul!
 
 
Core
Ett träningspass som genomförs nära golvet, med främst den egna kroppen som redskap.
 
Step-uP
Ett konditionspass där vi använder oss av step-brädor och jobbar med olika stegkombinationer, på och bredvid brädan, till inspirerande musik.
 
 
Pump-in
Ett utmanande träningspass där du får styrketräning i grupp.
 
 
Body Power
Vi jobbar igenom hela kroppen, från topp till tå. Avslutar med extra fokus på ben och rumpa.
Ett roligt, givande pass, som passar alla, oavsett vilken nivå du är på.
Du väljer själv vilka vikter du ska arbeta med.
Instruktören är med och går igenom hur övningarna ska utföras
 
Power Ring
Funktionell träning i korta intervaller.
10 övningar á 30 sekunder - sedan kort vila
innan nästa omgång startar.
 
 
Jump-in Crossfit
Funktionell intervallträning som utmanar hela kroppen. Övningarna utförs med egen kroppsvikt och varierade redskap som stänger, hantlar, kettlebells, gymbollar etc.
 
 


   Jump-in Träning och Hälsa AB

Swish: 1234 275426 BG: 772-4727

     
   Telefon: 070-3387474   |     E-post: halsokallan@yahoo.com    |    Webb: www.jumpingym.se

Norsjö
Algotsvägen 2
93070 NORSJÖ
Se karta >>
Malå
Elofsvägen 2
93070 MALÅ
Se karta >>
  TRÄNA BÅDE I NORSJÖ OCH I MALÅ     -     ÖPPET 05.00 - 23.00  ALLA DAGAR!