Vi använder Cookies(Läs om Cookies) som sparas i din enhet för att hemsidan och tjänsterna ska fungera. Ja jag förstår och accepterar cookie [x]
X
START
GYMMEN
GRUPPTRÄNING
PASSBOKNING
OM OSS
PRISER
KONTAKT
INSTRUKTÖR LOGIN
Jump-in
info@jumpingym.se
072 2011858
START GYMMEN GRUPPTRÄNING PASSBOKNING OM OSS PRISER KONTAKT

Malå
Norsjö
   Spinn-in
   Kettlebell
   Core
   Step-uP
   Pump-in
   All-in
   Power Ring
   Jump-in Crossfit
Passbokning
Gruppträning Norsjö  
 
Spinn-in
Ett konditionspass på spinningcyklar, som passar både motionären och eliten.
Benen får sig en rejäl omgång, utan att leder påfrestas på samma sätt som vid hopp och löpning.
 
 
Kettlebell
Ett pass där vi använder träningsredskapet Kettlebell, en järnkula med handtag, som finns i olika vikter.
Här tränar vi både styrka och uthållighet på ett naturligt och funktionellt sätt.
 
 
Core
Ett träningspass som genomförs nära golvet, med främst den egna kroppen som redskap.
 
Step-uP
Ett konditionspass där vi använder oss av step-brädor och jobbar med olika stegkombinationer, på och bredvid brädan, till inspirerande musik.
 
 
Pump-in
Ett utmanande träningspass där du får styrketräning i grupp.
 
 
All-in
En timme uppdelad i 3 delar. Träning med stång, kettlebells och egen kroppsvikt. Styrketräning med konditionen i fokus. Här satsar vi allt och har allt att vinna. Spännande!
 
Power Ring
Funktionell träning i korta intervaller.
10 övningar á 30 sekunder - sedan kort vila
innan nästa omgång startar.
 
 
Jump-in Crossfit
Funktionell intervallträning som utmanar hela kroppen. Övningarna utförs med egen kroppsvikt och varierade redskap som stänger, hantlar, kettlebells, gymbollar etc.
 
 


   Jump-in Träning och Hälsa AB

     
   Telefon: 072 2011858    |     E-post: info@jumpingym.se     |    Webb: www.jumpingym.se

Norsjö
Algotsvägen 2
93070 NORSJÖ
Se karta >>

Malå
Elofsvägen 2
93070 MALÅ
Se karta >>
  TRÄNA BÅDE I NORSJÖ OCH I MALÅ     -     ÖPPET 05.00 - 23.00  ALLA DAGAR!