Vi använder Cookies(Läs om Cookies) som sparas i din enhet för att hemsidan och tjänsterna ska fungera. Ja jag förstår och accepterar cookie [x]
X
START
GYMMEN
GRUPPTRÄNING
PASSBOKNING
PRISER
KONTAKT
SPABEHANDLINGAR
Om oss
INSTRUKTÖR LOGIN
Jump-in
info@jumpingym.se
0703387474
START GYMMEN GRUPPTRÄNING PASSBOKNING PRISER KONTAKT SPABEHANDLINGAR Om oss


Malå
   Dance-in
   Bollates
   Step-uP
   Pump-in
   Spinn-in
   Cross-in
   Total Jump-in
Norsjö
Passbokning
Gruppträning Malå
 
Bollates
Ett pilates-inspirerat pass, där vi använder gymbollar och jobbar lugnt och kraftfullt.
Vi tränar hela kroppen, med fokus på bålen.
 
 
Total Jump-in
Cirkelträning där vi går mellan ett antal stationer.
Vid varje station utförs övningar som bygger på funktionell träning.
Hela kroppen får sig en genomkörare. Varierat och roligt.
Passar också den som är ny på gymmet.
Ledaren visar först övningarna och leder sedan gruppen i tid och rum.
 
 
Dance-in
Ett danspass till härligt medryckande musik.
Vi tränar kondition, koordination, rörlighet och styrka.
 
Pump-in
En timmes styrketräning i grupp. Kroppens alla stora muskelgrupper tränas.
Du anpassar själv din träning genom att lasta på den vikt som passar dig.
 
 
Spinn-in
Konditionsträning på cykel. Du avgör själv motstånd. Detta pass passar både elitidrottaren och motionären.
 
 
Cross-in
Ett intensivt pass, där styrka och kondition varvas.
Kroppen är vårt redskap, men vi använder också skivstång och lösa vikter. Svettigt och kul!
 
Step-uP
Ett konditionspass där vi använder oss av step-brädor och jobbar med olika stegkombinationer; på och runt brädan. Den medryckande musiken insirerar dig att ta i lite extra. Varierade styrkeövningar mellan stegkombinationerna förekommer också. Förutom kondition, tränar du koordination och styrka i detta svettiga pass.
 
 
 


   Jump-in Träning och Hälsa AB

Swish: 1234 275426 BG: 772-4727

     
   Telefon: 070-3387474   |     E-post: halsokallan@yahoo.com    |    Webb: www.jumpingym.se

Norsjö
Algotsvägen 2
93070 NORSJÖ
Se karta >>
Malå
Elofsvägen 2
93070 MALÅ
Se karta >>
  TRÄNA BÅDE I NORSJÖ OCH I MALÅ     -     ÖPPET 05.00 - 23.00  ALLA DAGAR!